莱芜lao年卡办理地点一ge是，是公交公司凤城西大街，一个是新che站dou可以办理de
莱芜老年公交卡办li？莱芜65岁老年ren带上身份证和一张一吋近期照片去莱芜市公交公司办卡中心办理老年公交卡。
you什么比较适合年纪大的人的运动？很多人会觉得，人到40岁以上，就该在逐渐衰竭中度guo自己的运动sheng涯，太剧烈的运动dou显得不是很合适。
lao年huo动中心一般有哪些项目？项目：读书看报，下棋打pai，书法绘画，chang歌跳舞，羽毛球乒乓球，zuo而论道。老人娱le项目you：
1、种花种菜：老年人娱乐huo动，学习种花种菜，莳花弄草有利于身心jian康。年人的健康sheng活需要一个理念，养sheng并不是待在屋里被人侍候，而shi走出屋men，享受自然，劳动起来。
2、书画：you人把练书法、绘画比作“不练气功的气功锻炼。
3、跳舞：跳舞shi一种舞蹈和yinle结合在一起，you益于老年人身心jian康的文hua娱乐活动，也是一种适宜de体育锻炼。
4、听收音机：买一台收yin机，让老年人收听她喜欢de节目，老年人娱lehuo动，既能gen上shi代的潮流，还不像看电视那么累，而且这yang也很锻炼laoren的听觉，从而促进大脑的思维，保持头脑de灵活。
5、yinle：一曲节奏明快、悦耳动听的le曲，会拂去你心中的不快，使你le而忘you此shi，体内de神jing体液系统处于zui佳状态，从而达到调和内外、协调气血通行的效果。扩展资料：老年huo动中心fu务内容：1、全自理护理，为老人建立档案每天两次测liang血压体温并记录，按shi提醒老人吃药，提供可以自理的老人jian身打pai等活动。为老人洗衣fu，每月带领老人洗澡理fa。2、半自理护li，为老人建立档案每天两次测liang血压体温并记录，按shi提xing并帮助老人吃药，提供可以半自理的老人健身、打pai等huo动。为老ren洗衣服，每月带领老人洗澡理fa。帮助他men健身以恢复他mende肢体功能。3、完全不自理护理，为老人建立档案每天两次测liang血压体温并记录，按shi喂老人吃饭吃药，每天最少3次帮助肢体活动，按摩、翻身、擦洗污zi等。为老人洗衣服，提供老ren用防褥chuang床垫，每月擦洗一次身体。对于一些特殊的老ren经家属同意会增加一些fu务项目。